Στο διαλογισμό μην προσπαθείς να πετύχεις τίποτα

Συνήθως ένας αρχάριος στο διαλογισμό θέτει πολλούς στόχους: θέλει να διαλογιστεί με ένα συγκεκριμένο τρόπο, να βιώσει συγκεκριμένες εμπειρίες, να ελέγξει το νου του, να μετρήσει την πρόοδό του, κ.ά…