Υλικά
1 κιλό κρέας μοσχάρι
1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
1 καρότο ?
1 κουταλιά μαϊντανό
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
2 μεγάλες ντομάτες ώριμες
1 κουταλάκι σάλτσα αν θέλετε
1,5 κιλό φασολάκια φρέσκα η κατεψυγμένα
αλάτι, πιπέρι η πάπρικα γλυκιά
αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και πατάτες στην χύτρα πάνω από τα φασολάκια χοντροκομμένες.
Βίντεο από το κανάλι Golfo in the kitchen Γκόλφω Νικολού
GinTonic.gr - Η ομορφότερη παρέα
Συγνωμη αλλα η διαδικασια της συνταγης λαθος απο την αρχη μεχρι το τελος.
Ειναι ενα απο 6τα πολυ αγαπημενα μου πιατα χειμωνα καλοκαιρι.
Πρωτα σωταρουμε το κρεας το βγαζουμε ,βαζουμε κρεμμύδι σε ποσοτητα σχεδον οσο και τα φασολολια,τα γιαχνιζουμε με κλειστο καπακι και ανα διαστηματα τα ανακατευουμε μεχρι να μαραθουν και τα δυο και να βγαλουν τα υγρα τους,αν θελουμε βαζουμε στο τελος του γιαχνισματος λιγο πελτε,προσθετουμε βρεσκια ντοματα μια βραση βαζουμε κρεας ανακατευουμε βαζουμε κρεας χαμηλωνουμε στο ελλαχιστο καπακι τα <<ξεχναμε>>για ενα δυωρο,και στο τελος αν εχει πολλα υγρα χωρις καπακι στο μισο η και λιγοτερο μεχρι να σωθουν ,και απαρετητα αρκετο ελαιολαδο.Ουτε μαιντανουν ουτε καροτα,και αν το θελεις ποιο γκουρμε με προβατινα ειναι η επιτομη του κυριακατικου μπιατου.
Α και 3 4 πατατες κυδωνατες για να χειλωσει με το αμυλο το φαγητο.
Είσαι αστέρι φωτεινό μπράβο σ κορίτσι μ δεν έχω λόγια ??❤️❤️?❤️??
Τελειο φαγητομπραβω γκολφω μου παντα μας δινεις εύκολες συνταγές συχαρητηρια?????
Τέλειο. Φαγητό. Τρελενομε για. Φασολάκια. Καλό. Καλοκαίρι
Καλησπέρα,πολύ νόστιμο φαγητό,είναι πεντανόστιμο.
ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΓΚΟΛΦΩ ΤΟ ΚΑΝΑΜΕ ΤΙΣ ΚΥΡΙΑΚΕΣ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΑΝ ΠΑΙΔΙΑ.Η ΜΥΡΩΔΙΑ ΜΟΥ ΗΡΘΕ ΠΑΛΙ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΘΥΜΗΣΕΣ. ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
Γκολφω μου πολύ ωραίο φαγητό και νόστιμο να είσαι καλά φιλια καλό βράδυ ???????
Το καλύτερο καλοκαιρινό φαγητό. Μπράβο σας.
Mmm teleio mpravo
Μμμ ?
Καλησπέρα μπράβο σου
Αφροδίτη από Μεταμορφωση γεια κυρία Γκολφω ωραίο καλοκαιρινό φαγητό τελεια
Παρα πολύ ωραίο μου θύμησες την μαμά μου το έκανε πολύ και πάρα πολύ νόστιμο.
Μπράβο αγαπητή Γκόλφω το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό και με καμία πατατουλα όνειρο καλοφαγωτο
Μπραβο Πολυ ωραια η συνταγη Εξαιρετικη Ειναι το αγαπημενο μου φαγητο Το κανω και χειμωνα και καλοκαιρι. Φιλια Καλο απογευμα????????❤️?
Το καλύτερο καλοκαιρινό φαγητό ??❤️
μπραβο σας!!!