ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ ΥΠΕΡ ΥΓΕΊΑΣ…

ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ ΥΠΕΡ ΥΓΕΊΑΣ🌹
ΣΥΝΤΑΓΗ🌹
230 ΓΡ. ΖΆΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ
((Η 1 1/2 ΚΟΥΠΕΣ))
1 ΚΟΎΠΑ ΗΛΙΈΛΑΙΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΓΕΜΆΤΗ..ΧΥΜΟ ΦΡΈΣΚΟ ΠΟΡΤΟΚΆΛΙ (ΚΑΙ ΤΟ ΞΎΣΜΑ ΤΟΥ)
1 Κ. Γ…ΚΑΝΈΛΑ
1/4 Κ .Γ ΓΑΡΎΦΑΛΛΟ ΤΡΙΜΕΝΟ
1/2 Κ.Γ. ΣΟΔΑ
200 ΓΡ ΚΑΡΥΔΙ ΤΡΙΜΕΝΟ
500 Γ.Ρ ΑΛΕΎΡΙ ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΏΝΕΙ
ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΑΝΑΚΑΤΕΜΕΝΟ ΜΕ
1 Κ.Γ ΜΠΕΙΚΙΝ
ΕΚΤΈΛΕΣΗ:🌹
ΧΤΥΠΆΜΕ ΤΗΝ ΖΆΧΑΡΗ ΜΕ ΤΟ
ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ
((ΚΡΑΤΆΜΕ ΛΙΓΗ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΎΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΣΌΔΑ)) ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΝΈΛΑ ΤΟ ΓΑΡΎΦΑΛΛΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΊΖΟΥΜΕ ΤΟ ΧΤΎΠΗΜΑ ΤΈΛΟΣ ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ
ΚΑΙ ΡΊΧΝΟΥΜΕ ΜΈΣΑ ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΤΗΝ ΣΌΔΑ ΝΑ ΛΕΙΏΣΕΙ..ΤΟ ΚΡΑΤΆΜΕ ΕΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΩΛ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΑΦΡΙΣΕΙ
ΤΈΛΟΣ ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΕΎΡΙ ΜΕ ΜΊΑ ΜΑΡΙΖ..ΚΑΙ ΨΉΝΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ 180 ΑΝΤΙΣΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ 50 ΛΕΠΤΆ ΠΕΡΊΠΟΥ!!

Georgia Chatzimanoli-Grimwood
ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ

Πηγή