ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΧΩΡΙΣ ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ ΜΕΡΑΚΛΙΔΙΚΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ




για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb

ΥΛΙΚΑ
4 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ
2 ΠΑΤΑΤΕΣ
3 ΚΡΕΜΥΔΙΑ ΜΕΓΑΛΑ
3 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΜΑΙΝΤΑΝΟ
3 ΣΚΕΛΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟ
300 ΓΡ.ΤΡΙΜΜΕΝΗ ΝΤΟΜΑΤΑ
200 ΓΡ.ΣΑΛΤΣΑ
ΑΛΑΤΙ-ΠΙΠΕΡΙ-ΠΑΠΡΙΚΑ ΓΛΥΚΙΑ
1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΖΑΧΑΡΗ
1/4 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΚΑΝΕΛΑ
6 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ
ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΙΤΡΙΝΗ
2 ΦΥΛΛΑ ΔΑΦΝΗΣ
1 ΚΥΒΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Βίντεο από το κανάλι Golfo in the kitchen Γκόλφω Νικολού


Σου αρέσει; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

26 Σχόλια

Your email address will not be published.

  1. Υπέροχο φαγητό!!! Θα ήθελα να ρωτήσω, το ψήσιμο στον αέρα ή στις αντιστάσεις; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  2. Καλημέρα γλυκιά μου Γκόλφω… που θα βρω τη συνταγή.. ευχαριστώ πολύ για τις ωραιότερες συνταγές.

  3. Υπέροχο φαγητό και από τα αγαπημένα στο σπίτι. Θα το φτιάξω σίγουρα. Σε ευχαριστούμε πολύ Γκόλφω. Καλό βράδυ να έχεις.

  4. Καλησπέρα 😊Υπέροχη η συνταγή σου.Μια διευκρινίση γράφεις τριμμένη ντομάτα και σάλτσα ντομάτας.Την τριμμένη την έβαλες στο τηγάνι την σάλτσα που την βάζουμε?Σε ευχαριστώ πολύ 😊

  5. Καλησπέρα κ. Γκόλφω !!αυτές τις μελιτζάνες τις φτιάχνω κάθε εβδομάδα μία με κιμά και μία όπως εσύ ,είναι πεντανόστιμες 'αλλωστε ότι συνταγή να παρουσιάσεις είναι καταπληκτική 🥘🥘

  6. Καλησπέρα γλυκιά μου Γκόλφω.Το φαγητό σου είναι τέλειο,όταν ήμουν μικρή,το έφτιαχνε η γιαγιουλα μου στο χωριό στα Γιάννενα.Εγω όταν ηρεμήσω,θα το φτιάξω σίγουρα,γιατί μου αρέσει πάρα πολύ.Τωρα είμαι χάλια γιατί έφυγε από τη ζωή,ο αγαπημένος μου σκυλακος, 3 βδομάδες τώρα. Καλό απόγευμα!😥😥🖤🖤🌹🌹🌹🌹🌹