για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb
Υλικά
500 γρ.βλητα
1 πατάτα 🥔 μέτρια
2 κολοκυθάκια μέτρια
1 μικρό κρεμμύδι ξηρό
2 σκελίδες σκόρδο
1 μικρό κρασοποτηρο ελαιόλαδο
1 λεμόνι 🍋 στημένο
αλάτι, πιπέρι μαύρο
1 ποτήρι μεγάλο νερό για να βράσουν,αν χρειαστεί συμπληρώνουμε.
το φαγητό μας πρέπει να μείνει χωρίς νερά με το λαδακι του
περίπου 30 λεπτά στην κατσαρόλα σκεπασμένο σε μέτρια φωτιά 🔥.
Βίντεο από το κανάλι Golfo in the kitchen Γκόλφω Νικολού
Σ ευχαριστούμε για τις συνταγές σου γκολφω,είναι καλές κ απλές που μπορούμε να τις κάνουμε πολλά ευχαριστώ.καλο καλοκαίρι κ να είσαι καλα με την οικογενενεια σου❤❤🍹🍧🍧
"Promo sm"
❤ Bravo
Αυτή είναι μια νόστιμη συνταγή, πέντε αστέρων
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΑΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ;
Πολυ καλό ευκολο νοστιμο ευχαριστούμε
Κ. Γκολφω μου πολυ ωραια συνταγη υγιεινη συγχαρητηρια
Το έφτιαξα σήμερα είναι υπέροχο ελαφρύ και εύκολο, ευχαριστώ για την ιδέα,θα το καθιερωσω για το καλοκαίρι
Πολύ ωραίο μπράβο σας. Εγώ έβαλα και λίγο δυόσμο και θυμίζει τους κολοκυθοκορφαδες που έφτιαχνε η γιαγιά μου. Τελειο
🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍❤️❤️❤️
είναι ανεπαναληπτο
Fovero ti na po teleio k palh mpravo.kalo sou vrady agaphmenh mas ❤
Τέλειο και άκρως καλοκαιρινό φαγητό και με τα ψαράκια το απογειωσατε!!❤👋👏💋💕
Τέλειο καλοκαιρινό φαγητό το φτιάχνανε οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας και εμείς φυσικά! Βάζουμε επίσης λίγα φασολάκια η αμπελοφάσολα,κολοκυθανθούς σκορδόφυλλο φρέσκια τριφτή ντομάτα 🍅 η απλά το αφήνουμε άσπρο!!!Και φυσικά ειναι πεντανόστιμο ή κατανόστιμο όπως το λες εσύ τόσο ωραία!!Καλό ξημέρωμα τα φιλιά μου από τα όμορφα Χανιά
Καλησπέρα γκολφο, υπέροχο πεντανόστιμο φαγητό και τώρα το καλοκαίρι αυτά τα φαγητά μου αρέσουν πολύ και κρύα.καλο ξημέρωμα να έχουμε
Μπράβο σας κυρία Γκόλφω πεντανόστιμο ❤
Πολύ νόστιμο φαγητό Γκόλφω μου το έφτιαχνε και ή γιαγιά μου!!!! Μπράβο σου φίλη μου χρυσοχερα ❤️😮❤😊
Σάς ευχαριστούμε πολύ κυρία Γκόλφω ❤
Ωραιο φαγητο , με σπασμενο κατσικισιο τυρι απο πανω , απογειωνεται.
Ευχαριστουμε 😊
Καλοκαιρινο φαγακι νοστιμο ευχαριστουμε κυρια γκολφω να ειστε καλα❤❤❤
Είναι πεντανόστιμο φαγητό!! Αν θέλεις προσθέτεις στο τέλος του μαγειρέματος λίγη φέτα ανακατεμένη με γαλοτύρι.Το απογειώνει!!
κ. Γκολφω ,συγχαρητηρια!!Εκτος του οτι ειναι υπεροχο φαγητο,ειναι και μια καλη ιδεα για να χρησιμοποιουμε ο,τι εχουμε στο ψυγειο μας η στο σπιτι μας γενικα ,για την οικιακη οικονομια.Σκεφτομαι να βαλω αντι για λεμονι,ξυδι,ισως μπαλσαμικο για πιο εντονη γευση.Τι λετε θα του ταιριαζει;Να ειστε καλα!!😊❤
ΟΥΑΟΥ ΤΗΓΑΝΗΣΑΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ ΨΑΡΑΚΙ ΣΑΡΔΕΛΙΤΣΑ
ΣΤΗ ΚΡΗΤΗ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΕΝΕ ΒΛΗΤΑ ΤΣΙΓΑΡΙΑΣΤΑ
Πολύ ωραία ιδέα ο συνδυασμός πατάτας, κολοκυθάκι μαζί με βλητα. Θα το κάνω. Ευχαριστώ για την ιδέα να είσαι καλά.
Φαινεται νόστιμη αυτή η νεα παραλλαγή, θα την δοκιμάσουμε
Ευχαριστούμε κα Γκόλφω. Διαφορετικό φαγητό από τα συνηθισμένα κλασικά. Αυτό θέλουμε
OREO KALOKERINO FAGAKI❤
Πολύ ωραία συνταγή! Σε ευχαριστούμε!