ΟΧΙ ΤΗΓΑΝΙΑ ΚΑΙ ΛΑΔΙΑ ΦΤΙΑΞΤΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΡΙΞΤΕ ΛΙΓΟ ΜΠΑΛΣΑΜΙΚΟ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΑ !




για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb

Λαχανικά της αρεσκείας σας κομμένα σε ραβδακια
περάστε τα από ψιλό σιμιγδάλι η ψιλή φρυγανιά ανακατεμένη με πιπέρι πάπρικα κουρκουμά η σκόνη σκόρδου ρίγανη.
Ραντιστε τα με λίγο λάδι αν θέλετε και ψηστε καλά μέχρι να πάρουν καλό χρώμα .
Κατόπιν ρίξτε τους αν θέλετε λίγο λάδι ανακατεμένο με μπαλσαμικο

Βίντεο από το κανάλι Golfo in the kitchen Γκόλφω Νικολού


Σου αρέσει; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

14 Σχόλια

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  1. με σόγια σος και κόκκινο καπνιστό πιπέρι επίσης γίνονται πάρα πολύ ωραία ευχαριστούμε

  2. Καλησπέρα Κυρία Γκόλφω, Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά.Καλο μήνα να έχουμε όλοι με υγεία
    Γεια στα χέρια σας,👌👍👏👏♥️, μπράβο σας.Τελεια η ιδέα σας για ψητά λαχανικά στο φούρνο.Σιγουρα θα τα δοκιμάσω,άκρως υγιεινά και πεντανόστιμα 😋.Οι συνταγές σας πάντα νόστιμες και πετυχημένες.Πολλούς χαιρετισμούς από την όμορφη Θεσσαλονίκη 🙋😘♥️💖💞💖💞❤️

  3. Επίσης για όποιον δεν τρώει κουνουπίδι βραστό, στο γκριλ αλλάζει τελείως γεύση με ρίγανη και αλάτι πιπέρι γίνεται τέλειο και με μια επάλειψη ελαιολάδου ακόμη πιο νόστιμο!

  4. Χριστός Ανέστη Γκολφω μας ευχαριστούμε για αυτήν την τέλεια ιδέα μαγειρέματος λαχανικών στον φούρνο πολύ ωραία!!!!!!

  5. Κυρία Γκόλφω καλησπέρα και καλό μήνα. Ήθελα να σας πω ότι έφτιαξα σήμερα τά ψωμάκια για τά μπέργκερ ήταν πολύ ωραία αλλά μετά από μια ώρα περίπου που τά είχα βγάλει από το φούρνο έπεσε αυτό το φούσκωμα που είχαν έτσι πρέπει να γίνει;;;! πάντως ήταν πολύ ωραία και αυτά τα λαχανικά που δίνεται τώρα έτσι τά κάνω και εγώ.

  6. Καλησπέρα κυρία Γκολφο καλό μήνα με υγεία πάντα. Τέλεια ψητά λαχανικά και το κεμπάπ κοτόπουλο τέλειο. Καλή συνέχεια να έχουμε όλοι.

  7. Το λάδι δεν συμφέρει , το ρεύμα που καίει ο φούρνος δεν συμφέρει , άστα Γκολφω μου .
    Ωραία τα λες

  8. Παλι μας εκπληξατε ! Χρονια τωρα τα κανω στον φουρνο τα λαχανικα και αναρωτιεμαι γιατι δεν το προτεινανε στο διαδίκτυο. Μπράβο, μπράβο .. ! Τα πολλα λαδια ειναι περιττά